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亜麻仁オイル

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現在人の食生活に不足されているオメガ3脂肪酸やα-リノレン酸を多量に含んでいます。 動脈硬化を防ぎ、コレステロール値を調節し脳卒中や糖尿病、高血圧などの予防に役立つ油です。 亜麻仁オイルは熱に弱く、酸化しにくいのが特徴なので、加熱せずに食されることをお勧めします。
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